アーユルヴェーダの考え方 春の養生 気が付けば3月…。早すぎる気もしますが、着実に日差しは強くなり、日も長くなってきました☆英語教室のレッスンを終えて帰る子供たちも、「わー!明るいー!!」と喜んで帰っていきます。(レッスンが終わって嬉し... 2025.03.02 アーユルヴェーダの考え方ヨガや瞑想についての読み物