スケジュール class schedule in June
6月21日は「国際ヨガデー」ということで、今年は22日（日）に、ヨガと瞑想のクラスを行います。詳しくはまた少しずつ更新していきますが、今まで瞑想とか練習したことないかも...。という方にも是非参加して...
スケジュール 
瞑想クラス/今月のZoomID&アーカイブ動画 保護中: 6月の瞑想class schedule
このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード:
瞑想クラス/今月のZoomID&アーカイブ動画 保護中: 5月瞑想クラスアーカイブ動画
このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード:
瞑想クラス/今月のZoomID&アーカイブ動画 保護中: meditation practice in May
このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード:
スケジュール GWの瞑想クラス単発受講のお知らせ
2025年ゴールデンウィーク期間中、瞑想クラスの単発での受講を受け付けております☆「興味はあったけど、1か月続ける自信がなかった」「瞑想ってどんなものか興味がある…」という方にお勧めです☆GW期間中の...
スケジュール 5月のclass schedule
5月のグループレッスン＆瞑想クラスのスケジュールです✎また皆さんと一緒にヨガの時間を過ごせることを楽しみにしております☆※5月～6月にかけて瞑想の勉強を更に深めるため、グループレッスン開催が減っており...
ヨガや瞑想についての読み物 心の動きと共に座る
3月~4月にかけて、自分の体や感覚の動き、そしてその原因を観察し続ける瞑想を行っています。今週よりそれに加えて、心の動きと共に座る練習をしたいと思っています。私もリードはしていきますが、瞑想の練習中は...
瞑想クラス/今月のZoomID&アーカイブ動画 保護中: 4月の瞑想クラススケジュール&Zoom ID
このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード:
瞑想クラス/今月のZoomID&アーカイブ動画 保護中: 4月のアーカイブ動画
このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード:
スケジュール 4月のお知らせ【schedule in April】
今月の、ヨガグループレッスン＆瞑想クラスのスケジュールです☆皆さんと一緒に今月もヨガの時間を過ごせることを楽しみにしています。