瞑想クラスついて

GWの瞑想クラス単発受講のお知らせ

2025年ゴールデンウィーク期間中、瞑想クラスの単発での受講を受け付けております☆「興味はあったけど、1か月続ける自信がなかった」「瞑想ってどんなものか興味がある…」という方にお勧めです☆GW期間中の...

スケジュール瞑想クラスついて

クラス受講の際のお願い

ヨガグループレッスンについて〇定員2~6名様まで◯対面/オンラインどちらの受講もOKです◯ヨガマット貸し出し有(ご予約時にお伝えください)◯持ち物…ヨガマット・お飲み物・動きやすい服装でお越しください...

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meditation practice

「瞑想は朝の一杯のコーヒーのようなもの」瞑想そのものが自分を変えてくれるわけでも人生を変えてくれるわけでもありません。ちょっとだけ幸せな気持ちで一日を過ごせる。ちょっとだけ笑顔が増える。そんな風に、朝...

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