瞑想クラスついて

ヨガグループレッスンについて〇定員2~6名様まで◯対面/オンラインどちらの受講もOKです◯ヨガマット貸し出し有(ご予約時にお伝えください)◯持ち物…ヨガマット・お飲み物・動きやすい服装でお越しください...

「瞑想は朝の一杯のコーヒーのようなもの」瞑想そのものが自分を変えてくれるわけでも人生を変えてくれるわけでもありません。ちょっとだけ幸せな気持ちで一日を過ごせる。ちょっとだけ笑顔が増える。そんな風に、朝...