2020年奈良井宿で、小さなヨガの場所を作りました。
最大4名様までの、少人数のヨガクラス。
オンラインレッスンも行っています。
アーユルヴェーダや東洋医学、そしてヨガ哲学の考え方をもとに、
穏やかな暮らしのためのヨガをお伝えしています。
address : 長野県塩尻市奈良井361
instructor
instructor/ Rika Sato
陰ヨガ / アーユルヴェーディックヨガ / トラウマアプローチヨガ / 経絡ヨガ / ヨガニードラセラピスト
RYT200修了
yoga space 風花
