スケジュール 4月のお知らせ【schedule in April】 今月の、ヨガグループレッスン&瞑想クラスのスケジュールです☆皆さんと一緒に今月もヨガの時間を過ごせることを楽しみにしています。 2025.04.01 スケジュール
アーユルヴェーダの考え方 春の養生 気が付けば3月…。早すぎる気もしますが、着実に日差しは強くなり、日も長くなってきました☆英語教室のレッスンを終えて帰る子供たちも、「わー!明るいー!!」と喜んで帰っていきます。(レッスンが終わって嬉し... 2025.03.02 アーユルヴェーダの考え方ヨガや瞑想についての読み物