ヨガ

6月21日は「国際ヨガデー」ということで、今年は22日（日）に、ヨガと瞑想のクラスを行います。詳しくはまた少しずつ更新していきますが、今まで瞑想とか練習したことないかも...。という方にも是非参加して...

2025年ゴールデンウィーク期間中、瞑想クラスの単発での受講を受け付けております☆「興味はあったけど、1か月続ける自信がなかった」「瞑想ってどんなものか興味がある…」という方にお勧めです☆GW期間中の...

5月のグループレッスン＆瞑想クラスのスケジュールです✎また皆さんと一緒にヨガの時間を過ごせることを楽しみにしております☆※5月～6月にかけて瞑想の勉強を更に深めるため、グループレッスン開催が減っており...

今月の、ヨガグループレッスン＆瞑想クラスのスケジュールです☆皆さんと一緒に今月もヨガの時間を過ごせることを楽しみにしています。

3月の対面&オンライン60min.クラススケジュール3月瞑想クラススケジュール※3月のクラスは全て8:00-8:30となります。3月のクラススケジュールができました◎（遅くなり申し訳ございません泣）今...